Knjižnica posnetkov
Posnetki o varnem delu
Kratki, praktični posnetki za usposabljanje in obnovitev znanja, razvrščeni po področjih.
Poglejte posamezne vaje →Prikazanih 30 posnetkov
5:42
Ergonomija
Celo telo z rahlo večjo aktivacijo nog
Pisarna
6:27
Ergonomija
Dinamična aktivacija celega telesa
Pisarna
6:27
Ergonomija
Celo telo z več poudarka na koordinaciji
Pisarna
5:22
Ergonomija
Vaje ob mizi
Pisarna
5:46
Ergonomija
Vaje ob steni
Pisarna
5:50
Ergonomija
Osnovno ogrevanje celega telesa
Pisarna
6:13
Ergonomija
Razgibavanje po daljšem sedenju
Pisarna
4:46
Ergonomija
Odmor ob mizi za razbremenitev telesa
Pisarna
5:55
Ergonomija
Raztezanje celega telesa
Pisarna
6:01
Ergonomija
Celo telo s plastenko
Pisarna
5:48
Ergonomija
Celo telo s stolom
Pisarna
5:05
Ergonomija
Aktivacija spodnjega dela telesa
Pisarna
5:46
Ergonomija
Vrat, ramena in zgornji del hrbta
Pisarna
5:42
Ergonomija
Zgornji del telesa in drža
Pisarna
4:48
Ergonomija
Roke, dlani in zapestja
Pisarna
6:11
Ergonomija
Aktivacija celotnega telesa 1
Proizvodnja
4:24
Ergonomija
Dinamično razgibavanje
Proizvodnja
5:55
Ergonomija
Mešani odmor za celo telo
Proizvodnja
5:48
Ergonomija
Noge, ravnotežje in stabilnost
Proizvodnja
4:53
Ergonomija
Noge in stabilnost
Proizvodnja
5:31
Ergonomija
Ramena in zgornji del hrbta
Proizvodnja
5:40
Ergonomija
Ramena, prsni koš in zgornji del hrbta
Proizvodnja
5:02
Ergonomija
Razteg in sprostitev
Proizvodnja
5:41
Ergonomija
Raztezni odmor
Proizvodnja
4:21
Ergonomija
Roke, zapestja in podlakti
Proizvodnja
5:24
Ergonomija
Vaje s palico
Proizvodnja
5:03
Ergonomija
Vaje s škatlo: trup, ramena in koordinacija
Proizvodnja
5:05
Ergonomija
Vaje s škatlo
Proizvodnja
4:53
Ergonomija
Vrat, ramena in sprostitev zgornjega dela telesa
Proizvodnja
5:41
Ergonomija
Aktivacija celotnega telesa 2
Proizvodnja