Ergonomija
Dotik vstran z diagonalnim dvigom roke
11 ponovitev
29 s
Proizvodnja
Izvedba
Stojimo vzravnano, roke pa položimo v bok. Z eno nogo se s prsti dotaknemo tal vstran, hkrati pa isto roko dvignemo diagonalno nad glavo. Nato roko vrnemo v bok, nogo priključimo nazaj v začetni položaj in gib ponovimo še na drugo stran.