← Nazaj na izobraževanja

Delavnica: Sedentarnost

Je lahko dolgotrajno sedenje bolj škodljivo od kajenja? Vpliv sedečega dela, ergonomija zaslonskega delovnega mesta in aktivni odmori.

3. sep 2026 · Izobraževanja in delavnice

Izobraževanje v okviru projekta Varnoška

Sedentarnost

Je lahko dolgotrajno sedenje bolj škodljivo od kajenja?


Vabimo vas na praktično delavnico, kjer bomo spoznali vpliv dolgotrajnega sedenja, osnove ergonomije delovnega mesta s slikovnim zaslonom ter kratke aktivne odmore.

Kdaj? 2. 9. 2026 ob 14.00
Kje? NIEROS METAL d.o.o.
Trajanje okvirno 2–3 šolske ure

Komu je namenjeno?

Vsem, ki pretežni del delovnega časa opravljajo sedeče delo.

Kaj boste pridobili?

  • Boljše razumevanje vpliva sedečega dela
  • Praktične napotke za ergonomsko ureditev delovnega mesta
  • Ideje za aktivne odmore in boljše počutje
Okvirna časovnica
  • 14.00 – 14.15 Uvod in predstavitev
  • 14.15 – 14.45 Vpliv dolgotrajnega sedenja
  • 14.45 – 15.20 Ergonomija delovnega mesta s slikovnim zaslonom
  • 15.20 – 15.45 Aktivni odmor Razlaga in praktični prikazi
  • 15.45 – 16.00 Praktični nasveti za boljše počutje
  • 16.00 – 16.15 Vprašanja in zaključek
Izvajalec Vošner Tomaž, BVD